Zināšanas pret matu izkrišanu

Mazgājot matus, paķer daudz! It īpaši, ja es mazgāju matus katru dienu, tie kļūst taukaini. Mati tagad izkrīt vismaz 20 gadus agrāk nekā vecākajai paaudzei.

Tas nozīmē, ka daudzi no mums saskaras ar matu izkrišanas krīzi. Tāpēc ir īpaši svarīgi savlaicīgi novērst matu izkrišanu!

"Matu izkrišanai ir daudz iemeslu, no 80% līdz 90% ir ģenētiski."

Turklāt, kad darbs un dzīve ir pakļauti lielam spiedienam, ir viegli izraisīt matu izkrišanu;

Ieradums "negulēt naktī un negulēt no rītiem" ir arī matu izkrišanas cēlonis, jo pat tad, ja pa dienu guļat 8 stundas, organismu nevar dabiski atjaunot.

Tāpēc "skaistuma miegam" no pulksten 22 līdz 3 ir jābūt miegam.

8 padomi, kā novērst matu izkrišanu

1. Ēdiet mazāk pārtikas ar augstu cukura saturu

Pārtika ar augstu cukura saturu katabolisma procesā organismā radīs daudz skābu vielu, kas neveicina matu augšanu; cukuram sadaloties, tas var radīt daudz siltuma enerģijas, kas var likt sviedru un tauku dziedzeriem intensīvi izdalīties, kā arī veicināt zemādas tauku veidošanos un uzkrāšanos. Apgrūtināt matu folikulu barības vielu piegādi un izraisīt matu izkrišanu. Tiem, kuriem izkrīt mati, vajadzētu ēst mazāk saldumu un dzert mazāk saldu dzērienu.

2. Zinātniskais šampūns

Arī galvas āda ir sava veida āda. Uzturiet galvas ādu tīru, ļaujiet matu folikulām gludi elpot, novērš galvas ādas oksidēšanos un paātrina novecošanos. Tomēr jāņem vērā, ka nevajadzētu mazgāt matus katru dienu. Pārāk bieži mazgājot matus, tas sabojās galvas ādu.

3. Laicīgi izžāvējiet matus pēc mazgāšanas ar šampūnu

Pēc mazgāšanas izžāvējiet matus pēc iespējas ātrāk. Mitri mati, kas pielipuši pie galvas ādas, signalizēs par pārāk daudz mitruma matiem. Galvas āda domās, ka eļļas ir par maz un izdalīs pārāk daudz eļļas.

4. Regulārs darbs un atpūta

Ilgstošs miega trūkums var izraisīt daudzas slimības, papildus matu izkrišanai, tāpēc noteikti nodrošiniet pietiekamu miegu. Pareizi atbrīvojiet no darba spiediena, un darba un atpūtas apvienojums var efektīvi uzlabot fizisko sagatavotību. Turklāt jums ir vairāk jāvingro, lai uzturētu normālu asinsriti, kas var arī efektīvi novērst matu izkrišanu.

5. Samaziniet karsto krāsošanu

Vienmēr izvairieties no biežas ilgviļņu un matu krāsošanas. Ja vēlaties krāsot un krāsot matus, mēģiniet izmantot augstas kvalitātes frizieru produktus, kā arī veiciet labu matu atjaunošanu un kopšanu pēc ilgviļņiem un krāsošanas, lai samazinātu matu bojājumus.

6. Galvas ādas masāža

Galvas ādas masāža ir dabiska kopšanas metode, ko varam veikt paši katru dienu. Atcerieties to ievērot katru dienu. Nemakšķerējiet trīs dienas un žāvējiet tīklu divas dienas. Ja jūs to nepieturēsit, tas būs efektīvs. Tas būs brīnums.

7. Izvairieties no saules iedarbības

Saules ultravioletie stari var sabojāt matus un padarīt tos sausus un dzeltenus. Tāpēc vasarā izvairieties no saules iedarbības un pievērsiet uzmanību aizsardzībai, peldoties vai sauļojoties ārā.

8, rokas uz skalpa

Uz galvas ir daudz akupunktūras punktu. Ikdienā piesitot vai spaidot galvas ādu ar pirkstiem, var veicināt galvas ādas asinsriti, uzlabot matu apgādi ar barības vielām, stiprināt matu saknes, samazināt matu izkrišanu. Viegli un dabiski salieciet abu roku piecus pirkstus, ar pirkstu spilventiņiem viegli uzsitiet pa visu galvas ādu ar mērenu intensitāti, un jūs varat sajust, ka galvas āda ir nedaudz nejūtīga.

Turklāt ir pieejamas arī fizikālās ārstēšanas metodes.

Ieteicams iegādāties matu kopšanas līdzekļus, kas novērš matu izkrišanu.

Saskaņā ar Ķīnas aptauju datiem, matu kopšanas līdzekļi, kas saturžeņšeņs, Macaun citi augu ekstrakti var efektīvi uzlabot matu izkrišanas problēmu.

Šeit ir šādi produktu ieteikumi:

1.MACA Matu serums pret matu izkrišanu←pls noklikšķiniet uz tā.

2.Žeņšeņa serums pret matu izkrišanu←pls noklikšķiniet uz tā.