Iemācīt padarīt savus matus skaistākus

1. Ēdiet zivis un riekstus, lai jūsu mati būtu veseli

• Barojoši pārtikas produkti, kas ir noderīgi ķermenim, var arī padarīt matus stiprākus un veselīgākus.

• Ielādē lasi un riekstus! To olbaltumvielas un omega-3 taukskābes palīdz veidot veselīgāku galvas ādu.

• Zaļie lapu dārzeņi, pupiņas un burkāni ir arī labi matu pavedieniem.

• Uzmanieties no modes diētām, kuru mērķis ir ātri zaudēt svaru. Viņi izsalkuši jūsu organismā svarīgas uzturvielas, kas var izraisīt trauslus matus vai matu izkrišanu.

  
  

2. Izmantojiet siltu ūdeni, lai aizsargātu spīdumu

• Karsts ūdens noņems aizsargājošo eļļu, kas izmantota kā dabīgais kondicionieris, un matu dabiskais spīdums pazudīs. Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāizskalo ar aukstu ūdeni, lai izvairītos no sausiem matiem.

• Tā vietā izmantojiet siltu ūdeni, lai mazgātu matus. Mazgājot matus, masējiet galvas ādu, lai rūpētos par savu galvas ādu.

3.Remontēt proteīna galus

• Ja matu ieveidošanai bieži izmantojat sildīšanas rīkus vai bieži krāsojat, balināt vai ilgviļņi, varat sabojāt matu ārējo aizsargkārtu, izraisot matu šķelšanos.

• Par laimi, ir matu kopšanas līdzekļi, kas var palīdzēt novērst bojājumus.

• Meklējiet proteīnus saturošus kondicionierus. Viņi dziļi iekļūst saknēs un salabo padomus. Šis remonts ilgst tikai līdz nākamajam šampūnam, tāpēc tie jālieto regulāri.

4. Iegūtais "atsitiena apjoms"

• Matu pilnība ir atkarīga no jūsu gēniem un veidošanas prasmēm.

• Dabiski sarkanie mati ir biezāki, savukārt blondie mati ir plānākie, bet visbiežāk sastopamie. Par laimi, jūs varat padarīt to biezāku neatkarīgi no krāsas. Izmantojiet nenomazgājamu kondicionieri vai putas un pēc tam vispirms nosusiniet sakņu zonu.

• Pūšot matus, pūtiet no apakšas uz augšu, lai palielinātu biezumu.

• Ja jūsu mati ir ļoti plāni, izmantojiet zemu siltumu, lai izpūstu matus.

5. Nelietojiet eļļu blaugznu ārstēšanai

• Blaugznas nepavisam nav sausa āda, lai gan baltas blaugznas nokrīt uz jūsu pleciem.

• Pie vainas ir vieglas galvas ādas slimības. Eļļas uzklāšana galvas ādā tikai pasliktinās situāciju.

• Ārstnieciskais šampūns ir labākā ārstēšanas metode. To var izdarīt aptieka vai dermatologs. Atstājiet šampūnu uz galvas ādas 5 minūtes un noteikti rūpīgi noskalojiet to.

6. Neizmantojiet jaudīgu matu žāvētāju

• Iespējams, vēlēsities izmantot jaudīgu fēnu, lai ietaupītu vērtīgo laiku veidošanas procesā.

• Taču, salīdzinot matu žāvētājus, Consumer Reports atklāja, ka tie visi izžāvēja matus vienā un tajā pašā laikā.

• Tomēr daži trokšņi ir daudz skaļāki nekā citi. Komanda atklāja, ka dārgākie fēni bija visklusākie, savukārt trokšņainākie bija tikpat trokšņaini kā zāles pļāvēji.

7. Mazāk tīriet matus, lai samazinātu matu izkrišanu

• Neticiet mītam par matu ķemmēšanu 100 reizes dienā, pārāk daudz ķemmējot matus, mati izkritīs.

• Daļa matu izkrišanas ir normāla parādība — vairums cilvēku dienā izkrīt no 50 līdz 100 matiem. Tie ir pārstājuši augt un ir nonākuši atpūtas fāzē.

• Lai izvairītos no pārmērīgas matu izkrišanas, lūdzu, izmantojiet ķemmi ar lodgalvu. Neizmantojiet ķemmi, lai samitrinātu matus.

8.Uzmanieties no sapinušiem matiem

• Zirgastes un bizes ir lieliski veidi, kā izteikt savu personīgo stilu.

• Bet, ja tie ir pārāk cieši, tie var izlauzt matus un sabojāt saknes, cieši sasiet matus visu diennakti un pat likt tiem izkrist.

• Atlaidiet savus matus katru vakaru! Pītiem matiem, kas kalpos vairākus mēnešus, lūdzu, nedaudz atlaidiet matus galvas ādā.

• Ja jums ir daudz matu, lūdzu, paņemiet pārtraukumu pēc trim mēnešiem.

9. Neļaujiet zīmolam tīrīt maku

• Ko jūs patiešām varat iegūt, tērējot vairāk naudas īpašiem produktiem?

• Consumer Reports pārbaudīja 1700 zirgaste paraugus un atklāja, ka dārgi šampūni nav labāki par lētiem šampūniem.

• Ko jums vajadzētu iegādāties? Izvēlieties savam matu tipam atbilstošu šampūnu un kondicionieri, piemēram, taukainiem, ļoti smalkiem vai krāsotiem matiem.